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2024년 독감 예방접종 완벽 가이드: 시기, 비용, 종류, 무료 대상자 및 주의사항 1. 접종 시기 및 일정2024년 독감 예방접종은 대상자별로 일정이 다릅니다.어린이 2회 접종 대상자: 2024년 9월 20일 ~ 2025년 4월 30일어린이/임산부 (1회 접종 대상자): 2024년 10월 2일 ~ 2025년 4월 30일어르신 무료 접종:75세 이상: 2024년 10월 11일부터70~74세: 2024년 10월 15일부터65~69세: 2024년 10월 18일부터접종 효과를 극대화하기 위해 11월 이전 완료를 권장합니다.2. 접종 비용무료 대상자: 지정 병원 및 보건소에서 무료일반 병원 비용: 평균 2만~6만 원3가와 4가 백신: 주로 4가 백신 사용, 3가보다 조금 비쌉니다.예방접종도우미 바로가기3. 백신 종류3가 백신: A형 2종, B형 1종 예방4가 백신: A형 2종, B형 2종 예방.. 2024. 12. 16.
계엄령 정의와 선포조건 해제요건과 계엄군까지 알아보자 1. 계엄령이란?안녕하세요, 정보성 글을 쓰는 블로거입니다. 오늘은 계엄령에 대해 다뤄보겠습니다. 계엄령은 헌법과 법률에 근거해 국가의 비상사태 시에 발효되는 특별한 제도입니다. 국가의 안녕과 공공질서를 유지하기 위해 군사력을 동원하며, 일반 행정권과 사법권 일부를 군대에 이관하는 제도를 말합니다.계엄령은 헌법 제77조와 계엄법에 의해 규정되며, 두 가지 형태로 나뉩니다.경비계엄: 사회 질서가 무너지거나 공공안전이 위협받는 경우 선포됩니다.비상계엄: 국가 비상사태, 전쟁, 반란 등 중대 위기 상황에서 발효됩니다.2. 계엄령의 선포 조건계엄령은 다음과 같은 조건에서 선포될 수 있습니다.전시 또는 반란 상황: 적의 침입이나 국가의 중대한 반란 사태가 발생했을 때.공공 질서 유지 필요성: 대규모 폭동, 대중 .. 2024. 12. 4.
나만 알고 싶은 레몬즙의 효능과 활용법 레몬천연방향제 만드는 법 안녕하세요! 😊새콤한 레몬의 활용법에 향기로운 계피를 더하면 어떤 일이 벌어질까요?레몬과 계피는 상큼하고 따뜻한 향을 내는 천연 방향제로도 훌륭합니다.오늘은 기존 레몬 활용법에 레몬과 계피를 이용한 천연 방향제 만드는 방법을 추가로 소개할게요. 1.레몬즙의 주요 효능피부미용 효과레몬즙은 비타민 C가 풍부해 피부를 밝고 건강하게 가꿔줍니다.기미, 잡티 완화와 피부톤 개선에 도움을 줘요.소화 촉진과 해독 작용따뜻한 레몬물을 아침에 마시면 장을 깨끗하게 해줍니다.체내 독소를 배출하는 데도 효과적이에요.면역력 강화레몬즙에 포함된 비타민 C는 감기 예방과 면역력 강화에 좋아요.특히 환절기에 필수랍니다.체중 관리레몬즙은 칼로리가 낮고 신진대사를 활성화합니다.아침 공복에 마시는 레몬물은 체중 관리에 도움을 줘요.입.. 2024. 12. 3.
12월 연말 & 새해 인사말 모음: 지인에게 마음을 전하세요 안녕하세요! 😊12월은 한 해를 마무리하고 새로운 시작을 준비하는 특별한 시기죠.가족, 친구, 동료에게 따뜻한 인사를 전하며 추억을 나누는 건 어떨까요?오늘은 연말과 새해에 어울리는 인사말 20가지를 정리해 보았습니다.다양한 상황에 맞는 문구로 마음을 전해보세요!연말 인사말 10가지올해도 저희 곁에 있어주셔서 감사합니다.당신이 있어서 올 한 해가 더 특별했어요.다사다난했던 한 해였지만, 당신 덕분에 웃을 수 있었습니다.내년에도 따뜻한 발걸음 함께 걸어가길 바라요.올해의 마지막 장이 펼쳐졌습니다.한 해 동안 수고한 당신에게 박수를 보냅니다! 👏한 해 동안 함께 나눈 소중한 기억들, 내년에도 간직하고 싶습니다.행복한 연말 되세요.12월의 끝자락에서 보내는 작은 메시지입니다.당신의 행복은 제게 큰 선물이에.. 2024. 12. 3.
남녀노소에게 좋은 보약, 굴 효능과 전국 굴 맛집 추천 안녕하세요! 😊찬바람이 불면 생각나는 제철 음식 중 하나가 바로 굴인데요.굴은 맛뿐만 아니라 다양한 건강 효능 덕분에 ‘바다의 우유’라 불리죠.오늘은 굴의 놀라운 효능과 함께 전국의 맛있는 굴구이 맛집을 소개하겠습니다.1️⃣ 굴 효능 5가지, 건강을 위한 보약피로 회복에 탁월합니다.굴에는 아연과 철분이 풍부해요.이 성분들이 혈액 순환을 돕고 에너지 생성을 촉진해 피로를 빠르게 풀어줍니다.면역력을 강화합니다.굴에 들어 있는 아연은 면역세포 활성화에 중요한 역할을 해요.특히 겨울철 감기 예방에 효과적입니다.피부 건강을 개선합니다.굴은 비타민 C와 E가 많아 피부를 맑고 탱탱하게 만들어 줍니다.항산화 효과도 있어 노화 방지에도 도움을 줍니다.심혈관 건강을 돕습니다.굴의 오메가-3 지방산은 나쁜 콜레스테롤을 .. 2024. 12. 3.
2024년 12월, 전국 축제 일정 한눈에 보기 12월은 한 해를 마무리하며 즐거운 축제가 가득한 시기입니다.특히 크리스마스축제와 다양한 겨울축제가 전국 곳곳에서 열리면서가족, 연인, 친구들과 함께 특별한 시간을 보낼 기회가 많습니다.2024년 12월에 열리는 전국 축제들을날짜별로 보기 쉽게 정리했으니,여행 계획을 세우는 데 도움이 되길 바랍니다. 😊1.서울 지역 축제📍 서울 원터페스타 축제 광화문 : 2024. 12. 13.(금)[서울라이트 광화문] 광화문 및 광화문광장 북측 : 2024. 12. 13.(금)-2025. 1. 5.(일)[서울빛초롱축제] 청계천 : 2024. 12. 13.(금)-2025. 1. 12.(일)[광화문 마켓] 광화문광장, 세종로공원 : 2024. 12. 13.(금)-2025. 1. 5.(일)[서울라이트 DDP] 동대문 디.. 2024. 12. 2.